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讓小肌肉成熟: 彈鋼琴是很好的其一訓練

 
簡單整理小肌肉發展資料如下:

精細動作的發展(小肌肉發展):小肌肉的精細動作是指肌肉控制及協調的發展,也是視覺和手部動作之間的協調能力,或手指及手腕的操作能力。例如:開關門、串珠子、翻書、剪紙、摺紙、扣鈕釦、繫鞋帶、使用鉛筆或蠟筆畫畫……等等,皆須運用抓握技能。

小肌肉在4-5歲,比1-3歲時只做『轉、壓、拉、翻』的動作成熟許多,例如開始拿湯匙、小叉子或是鞋帶穿洞,但此年齡因為中央神經仍在學習處理複雜的消息,像是讓腦子可以傳送訊息到手指肌肉,因此這年齡的孩子使用短小手指活動,當然還是會顯微較困難也疲勞。

但5-6歲以上的孩子,小肌肉發展又更成熟,可以剪、貼黏、劃出簡單的物體線條(尤其動物)……等等,甚至開始選擇左或右手當主使力。

而6歲開始,孩子更可以掌握眼睛與手的合作協調度,像是可以開始用小餐具吃東西、繪畫塗色、而開始學習寫字的技能。

在小肌肉仍未發展成熟前,做簡單訓練幫助成熟,例如抓握的力度和手指的協調,兩手的協調、手眼的協調、手的技能,這些動作比大肌肉更難控制,牽連比較多發展也較晚。


<資料來源: 網路、書籍>
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每做一個動作,我建議腦中有做此動作的圖象概念,可以提升訓練的正確性,才能幫助每一個小肌肉訓練有良好的發展。其中一個小肌肉訓練動作請至:
抓!抓!抓!

而年紀小的學生,都有手指獨立使力的問題,因為孩子還在發展當中。常見孩子用指腹站立彈琴有困難時,就選擇整個手指頭趴著做彈琴的動作。這時我會用碰觸手掌的提醒方式,或讓孩子用改進我模仿孩子不對的彈琴手勢,盡量簡單細節化讓孩子能完成明白。
(請了解孩子不會ㄧ兩次就能體會,需要耐心一再一次重覆提醒)













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